カウンセリングは、悩み事や心配事をかかえた人が、専門的な援助を求めてやってくることから始まります。学生相談室のカウンセラーは、主に話合うことで、臨床心理学の考え方に基づいた方法を使って皆さんの相談に応じます。
個人のカウンセリングから、グループカウンセリング、心理テスト、学内外の機関の紹介などのサービスを受けられます。相談内容は、学業、性格、将来の職業や進路、心身の健康、性や恋愛、家族の問題など様々な相談が可能です。自分のカウンセリングに対する疑問点、役立っていること（いないこと）など、遠慮なく伝えてください。
あなたが学生相談室を利用していること、カウンセラーと話した内容などの個人情報は、すべて秘密厳守されます。あなたの同意なしに、家族・友人・先生・事務部署・警察などが、その内容を知ることはできません。ただし、あなたが自分自身や他者に対して危害を加えるおそれがある場合や、児童虐待の疑いのある場合に限り、秘密厳守の例外となり、関係者に情報を提供することがあります。また、学生相談室の外では、あなたが相談を受けていることを他人にみだりに知らせないように、カウンセラーの方からあいさつしないことがあります。意図を汲んでくだされば幸いです。
カウンセリングは、1回につき、約50分で行います。相談内容によって1回で終わることもあれば、継続面接となる場合もあります。担当カウンセラーと相談の上できめてください。
学生相談室のカウンセラーは、原則として時間外の対応はしません。あなたが、相談可能な時間以外に苦しくなって対応に困った場合、下記のいのちの電話（24時間対応）に連絡して、事情を話してください。適切に対応してくれます。
千 葉：０４３−２２７−３９００ 水 戸：０２９２−５５−１０００
埼 玉：０４８−６４５−４３４３ 東 京：０３−３２６４−４３４３
カウンセリングは専門性が中核となった援助です。ですから、親や友人に依存しようとすることとは異なります。あくまで、専門家に対して、主に対話を通してあなたが自分の力で解決できるための援助です。
ですから、カウンセリングの中では、できるだけ率直に、具体的に話すよう心がけてください。つまり、あなたのすることは、自分の悩みや問題の存在を認めて、解決に向けて取り組むことです。カウンセラーは、あなた自身の力で歩いてゆくまでの、並んで歩くパートナーと考えてください。
カウンセリングについて
